Jeud’ivers : un jeudi par mois, nous vous donnons rendez-vous pour une soirée à thème…pour un jeudi créatif, un jeudi culturel, un jeudi au salon,…

« Je prends soin de moi, ça profite à tout le monde ! » Conférence animée par Sophie Grosjean

Il y a parfois confusion entre « être égoïste » et « prendre soin de soi », c’est-à-dire s’écouter, se respecter et mettre ses limites dans la bienveillance. Certains choisissent de dire « oui » à toutes les demandes, d’autres rendent service avant même d’avoir reçu la moindre requête. Dans tous les cas, au bout d’un moment, rien ne va plus. A force de nier ce qui serait bon pour moi, de mettre le couvercle sur mes aspirations, je risque de finir par exploser ou par imploser. Dans les deux cas, ça ne profite à personne. Découvrez quelques clés pour prendre soin de vous… Non seulement, ça vous fera du bien, mais votre entourage en profitera également.

Réservation obligatoire par téléphone au 087 64 60 98 – 087 29 90 24 ou par mail : bibliotheque.jalhay@jalhay.be – bibliotheque.sart@jalhay.be