Journée « Zen attitude » par la Maison des Jeunes de Jalhay-Sart
Viens t’initier de manière fun à la méditation, à la pleine conscience, au Yoga ou encore au Qi Gong. Découvre ce que cela peut t’apporter dans ta vie d’ado.
« Mieux gérer ton stress, ton impulsivité et tes émotions. Améliorer ta concentration et ta confiance en soi. Mieux dans son corps, mieux à l’école »
Animation pour les jeunes dès 11 ans – Paf: 7€
Informations et inscriptions sur www.mjjs.be